いつもありがとうございます
ぴおです
恋愛を制するためには自分磨きが大切！
ってよく聞くけど
何から始めれば良いのか悩みますよね
結局なにから始めれば良いかわからず
せっかく自分磨きしようと思った
やる気も失われてしまいそう…
そんな悩みを抱えていては
いつまで経っても
恋愛力を育てることはできません
そこで今日はおすすめの
自分磨きの方法を紹介していきたいと思います
この記事を読めば
何から自分磨きを始めるべきかを
見つけることができます
何をするか決めることができれば
人は意外と行動できるものです
悩んでいるときが
１番エネルギー使いますからね
ぜひ興味が沸いたものから
挑戦してみてください
恋愛で大切なのは
異性を知ること
まず初めに伝えたいことは
恋愛のために自分磨きをするときの心構えです
恋愛で大切なのは
異性が望んでいることを知り
それに向かって努力することです
一言で自分磨きと言っても
あくまで幸せな恋愛を手に入れることが
目的なのであれば
異性が望んでいる外見や内面に向かって
自分を磨いていくようにしましょう
モテる女になるための
自分磨きの方法
では
具体的にモテる女になるための
自分磨きの方法について解説していきます
どこから手を付けていくか
イメージしやすいように
「外見」「内面」「身だしなみ」「生活」
の４つに分けて詳しくご紹介します。
外見でできる自分磨き
外見は
男性との出会いの場面で最も効果を発揮します
恋愛は
自分に興味を持ってもらうことから始まります
第一印象が良いということは
それだけ男性からのアプローチも
増えるということ
長く続く恋愛という視点において
容姿はさほど重要ではありませんが
第一印象が悪ければ
始まるはずだった恋も始まらなくなるので
気にかけるようにしましょう
美容院に行く
髪型は人の印象を大きく変えます
彼のタイプの芸能人がわかれば
髪型を似せることで興味を持ってもらうことも
簡単にできたりします
しかし自分に似合う髪型って
自分ではなかなかわからないもの
そこでプロの力を借りるようにしましょう
少し値は張りますが
自分に似合う髪型のコンサルも含めて
整えてくれる美容師の方もいます
１度コンサルを受けてみると
自分に似合う髪型も理解できて
今後イメチェンしたくなったときも
似合う髪型を選び続けることができますよ
自宅でできる美髪の育て方は
コチラの記事にまとめています
いつもありがとうございます ぴおです 髪は女性の命ともいえる部位ですよね モテるために美容院に通い かわいくなるためのヘアカラーや縮毛矯正 身だしなみ[…]
魅力的な体型を目指して運動する
体型も恋愛において非常に重要です
男性は必ず女性のスタイルを
チェックしています
太りすぎていると減点されることが多いです
また気を付けて欲しいのは
女性が理想としているモデル体型は
男性からすると痩せすぎていることです
恋愛で知っておいて欲しいことなのですが
男女は違うからこそ惹かれあっています
男性は筋肉質な肉体を持っているので
女性の肉体に柔らかさをイメージします
脂肪を落としすぎて
骨のゴツゴツした感覚が勝ってしまうと
女性らしさが一気に失われます
特別体型にこだわりがないのであれば
男性が好む体型を少し調べてから
体型作りに取り組むのがおすすめです
また体型作りは自分１人で行うのは
非常に大変です
続かないかも…と思う場合は
ジムなどで魅力的な体型作りを支えてくれる
ジム友達やコーチをつけることがおすすめです
モテる女性の体型については
コチラの記事で詳しく解説しています
いつもありがとうございます ぴおです モテる女性ってやっぱり痩せてるのかな…？ どうすればあんなモデル体型になれるの？ そんなふうに悩むことありますよね […]
女性らしい仕草や姿勢
少し優先度は下がりますが
女性らしい仕草や姿勢まで磨き上げれば
さらにレベルの高い男性と付き合うことにも
チャレンジできるようになります
動作だけで女性だと伝わるくらいになれば
ただ日常生活をしているだけで
あなたのことが気になる人を
たくさん作れるようになりますよ
姿勢を矯正したい場合は
姿勢矯正器具に頼るのも良いでしょう
また仕草については
全ての行動を肩幅のうちに収めることを
心がけると良いかもしれません
どんな女性でも着物を着ると
女性らしく見えるのは
腕を大きく広げるなどの動作がしにくくなり
自然と肩幅の内側で動作することが
増えるからです
さらにもっと研究したい場合は
ドラマなどで一流の女を演じている
女優さんを真似てみることがおすすめです
モテる女性の姿勢については
コチラの記事で詳しく解説しています
いつもありがとうございます ぴおです モテる女性をめざすために 髪や服装を整えたのに なかなか恋愛に発展しない… そんな悩みもありますよね 髪型[…]
新しい洋服のジャンルに
挑戦してみる
服装は第一印象に関わってくる重要な要素です
ものすごくベタな話になりますが
デートの時にスカートを履いてきてくれると
やっぱり男性はテンションが上がります
男性はスカートを履けないですからね
パッと見ただけで女性だってことを
すぐに理解することができます
当たり前すぎて忘れがちですが
異性だってことを認識させないと
一生恋愛には発展しません
服装もこだわりがないのであれば
男受けする清楚な服装に挑戦してみると
良いと思います
特に女優の方は男性からの人気が重要なので
気を遣って服装を選んでいます
同年代の女優の方の服装を
真似てみると間違いない選択ができますよ
モテる女性の服装磨きについては
次の記事で詳しく解説しています
いつもありがとうございます ぴおです 恋愛で１番大切なのは内面ですが 初対面からいきなり内面を アピールするのは難しいですよね だから 関係が浅[…]
いい匂いのする香水を購入する
いい匂いのする香水を
購入するのもおすすめです
実は香りは記憶と密接に関わっています
学校や仕事の帰りに
ふとご飯のいい匂いがすると
結構簡単に料理名がわかったりしませんか？
いい匂いのする香水をつけておくと
ふと香ったときに
あなたのことを思い出すようになります
会ってないときにふと思い出してしまうと
「あの人のこと気になってるのかな？」
と恋愛モードに突入してくれるので
かなりおすすめの方法です
ただし男性と女性で好きな香りは
微妙に異なります
せっけんの香りが１番おすすめですが
意中の彼がいるなら
一緒に百貨店に出掛けて
選んでもらえばデートもできて
香水も選べて一石二鳥です
詳しくはコチラの記事にまとめています。
いつもありがとうございます ぴおです 『香り』まで気遣うことはできていますか？ 「気になるあの人に振り向いてほしい でも何をしたらいいんだろう…」 &[…]
内面でできる自分磨き
次に内面についてです
ハッキリ言って付き合ってからは
内面のほうが大切です
美人は３日で飽きるという言葉があるように
外見だけで繋ぎとめられる愛は多くありません
外見だけが良い場合
セフレ候補になることも多いので
しっかり内面も磨いて
本命女子で居続けるようにしましょう
自己肯定感を高める
内面磨きにおいて最も大切なことは
自己肯定感を高めることです
恋愛は楽しいばかりのものではありません
一緒にいないときに寂しくなる夜もあれば
彼が会社の飲み会に参加していて
不安になる日もあるでしょう
それらの感情を上手に扱うことができなければ
楽しいはずの恋愛は苦しいものに変わります
不安になったり悲しんでばかりの姿を見ると
彼も「僕では幸せにできない」
と離れてしまうことに
自己肯定感が高い女性は
自分で自分のメンタルを安定させたり
不安な気持ちを上手に彼に伝えて
一緒に解決策を考えてもらったりと
円満な恋愛を手に入れやすくなります
感謝する力を鍛える
周りの人にたくさん感謝できる人は
男性から大切にされることが多いです
カップルが付き合う原因の中には
「感謝の低減」と呼ばれる現象があります
これは一緒に過ごす時間に慣れてくると
感謝をする機会が
どんどん減ってしまう現象です
たとえば
毎日のようにご飯を作ってくれた母親
実家に住んでいたときには
当たり前のように思っていたから
なかなか気づけなかったけど
１人で暮らしてみると
毎日料理を準備する大変さに気付いて
改めて「ありがとう」
って思った人も多いと思います
日常には感謝できることがたくさんあります
私たちが当たり前のようにネットを使えるのも
インターネットや携帯を開発してくれた人が
いたからですし
電力会社の人が頑張って働いてくれているから
電気も使うことができるわけです
このような日常に潜む小さな感謝に
気付ける力を磨いておくと
同棲後や結婚後も恋人への感謝を忘れず
幸せな関係を作っていけるようになりますよ
悪口を言わない
悪口は絶対に言わないほうが良いです
言った直後はすっきりするかもしれませんが
全て悪いことに変わって
あなたのもとに返ってきます
悪口を言っているところを誰かに聞かれれば
あなたと関わったら
私も悪口言われるかもしれない
と周りの人たちが離れてしまいます
それでも残る友達はいると思いますが
残った人も一緒に悪口を言いたい人たちなので
あなたの周りには悪口を言う人しか
いなくなってしまいます
これはかなり危険な状態です
どんどん人の悪いところを見つける力だけが
磨かれていきます
そうなると恋愛どころじゃなくなりますし
付き合っても彼の嫌なところしか
見えなくなって結局別れてしまいます
むしろ人をたくさん褒めることを意識したり
人の良いところを見つけるのが上手な人を
真似てみることがおすすめです
男性心理を学ぶ
恋愛は
「自分もうれしい、相手もうれしい」
が基本です
ただ男性と女性は脳や心の作りが
全く違う生き物です
自分がしてもらったら嬉しいことでも
相手からしたら嬉しくない場合があります
逆に自分が嫌なことだったとしても
相手が嬉しいこともたくさんあります
男性と女性の考え方の違いを知っておくと
男性が不可解な行動を取っても
理解を示すことができるようになり
恋愛が長続きしやすくなります
ぜひ磨いてほしい部分になります
身だしなみでできる自分磨き
どれだけの美人でも
身だしなみが整っていないと
あなたの魅力を男性に伝えることができません
少なくとも身だしなみが整っていれば
内面も含めて自分のことを
アピールできるようになります
身だしなみの磨き方をご紹介します
服装は綺麗な状態を心がける
オシャレなシャツを着ても
上品なスカートを穿いても
それらがシワシワでは
だらしない印象を与えてしまいます
パリッとした服装は
それだけでデキる女性に見えます
少々面倒臭いかもしれませんが
自分をきれいに見せるために
時間をかけることは
自分のことを認めて
自己肯定感を高めるきっかけにもなりますよ
朝の支度に時間をかける
バタバタした朝を過ごしてしまうと
髪型や化粧も服のコーディネートもいまいち
しかも忘れものを取りに帰ったから
電車に乗り遅れた…
なんて失敗をしてしまうことも
朝の支度は余裕を持って
時間をかけられる様にしてみましょう
髪型や服装に時間をかけることができれば
ベストな格好で出かけることができて
１日を良い気分で始めることができます
忘れ物をしてしまうことも減るでしょう
朝の時間に余裕を持てるという事は
それだけ心に余裕も出来る
という事です
前日から時間に余裕を持って眠ることが
朝の時間に余裕を持つコツです
靴を磨く
忘れがちなのが靴です
周りの人が手を抜きがちな部分だからこそ
差をつけることができます
革靴やエナメルの靴なら
専用のお手入れグッズもあります
せっかく自分磨きをして
メイクも髪型も服装もばっちりにしたのに
靴だけ汚いと逆に浮いてしまいます
細部まで手を抜かないように注意しましょう
生活の中でできる自分磨き
生活の部分から自分のことを磨けば
内面からにじみでる魅力を磨くことができます
人からは見えない部分だと思われがちですが
その人自身の魅力の基盤にあるのは
日々の生活なのです
部屋をきれいにしておく
部屋が汚れていると
ゴミが落ちていても気にならない
服がヨレヨレでも気にならないなど
自分のだらしない部分に対する
感度が鈍くなってしまいます
１度気合をいれてきれいにすれば
きれいを維持しようと頑張るようになります
その結果
身だしなみや外見など他の部分を磨くことにも
やる気が出てきます
部屋が汚いのに外見だけきれいというのは
モチベーションを保つのが非常に難しいです
生活の基盤となっている部屋は
きれいにこだわるのがおすすめです
時間の使い方を考えてみる
時間の使い方を考えるのは
とても大切なことです
１日はとても長いように感じますが
仕事や学校などやるべきことをやったあとに
残る時間って意外と少ないものです
しっかり目的を持って時間を過ごすと
有意義に時間を使っていくことができますよ
大切なのは
自分で決めて時間を使う意識を持つことです
もちろん休むことも大切ですし
ストレスを発散することも大切です
今日は疲れを取るためにダラダラする！
と決めるのもありです
何となく過ごしていた結果
ダラダラしてしまったのと比べて
ストレス回復の度合いが
全然違うことに気付けると思います
知らないことへの挑戦を恐れない
男性と付き合うと
彼の趣味や考えに理解を示すことも
とっても大切です
経験もしていないのに
「そんな趣味にハマるなんて理解できない…」
なんて態度は男性の気持ちが離れる原因です
普段から知らないことへの挑戦を
してみるようにしましょう
経験してみると意外と楽しいことって
たくさんありますよ
色々な経験をしていると
男性との会話のネタにもなるので
一石二鳥ですね
自分磨きの注意点
自分磨きは人生を楽しむために
とっても大切です
ですが
間違った取り組み方をすると
自分の精神を擦り減らしてしまうことも
ここでは自分磨きをする上での
注意点を紹介します
お金をかけ過ぎる自分磨き
自分磨きにはお金がかかるもの
多少の出費は
自分のやる気を引き出すので
むしろおすすめです
でも過剰にお金をかけてしまうのはNG
たとえば
高級過ぎるエステなどに
無理していくのは逆効果です
自分磨きのゴールの１つは
自分磨きを通じて
自分の心が満足感で満たされることです
あまりにお金を使ってしまうと
結果的に心が苦しくなってしまうことも
それに自分磨きにお金を使いすぎた結果
お金がかかる女性だと思われると
男性からも避けられるようになってしまいます
外見だけに１点集中で磨き上げる
外見だけに１点集中で磨き上げるなど
コンプレックスがあったりすると
１部分に全力を尽くしがちです
でも
外見だけ100点その他は0点では
自分を磨くことができているとは
残念ながら言えません
大切なのは全て50点でも良いから
バランス良く磨いていくことです
たとえば外見だけが100点の場合
告白はたくさんされるけど付き合ったら
すぐ別れるなんてことになりかねません
結果が伴わないと
せっかく頑張っていた心が折れることも
１点集中で磨こうとするのには注意が必要です
周りからの評価や見返りを求めない
自分磨きは自分のために行うことです
周りの友達や男性からの評価・見返りを
目的にしてしまうと
それが手に入らなかったときに
努力が無駄だったんだと心が折れてしまいます
大切なのは
自分で自分の頑張りを
評価して認めてあげることです
あまりにも
周りの人に評価や見返りを求めると
別に自分磨きしてくれって
頼んだわけじゃないけど…
と距離を置かれてしまうことも
向上心を他人に押し付けない
自分磨きを頑張っていると
自分磨きをしていない人のことが
理解できなくなる場面が出てきます
そんなときに
自分磨きをしていないなんて信じられない！
なんて反応をするのはNG
自分磨きをすると決めたのはあなた自身ですし
他の人に強要すべきことではありません
あくまでも自分のためにやっていることなので
こっそりと続けるようにしましょう
謙虚さを忘れない
謙虚さは人付き合いでも最も大切なことです
自分大好き！となっている人は
なかなか人に受け容れてもらえません
恋愛で幸せを掴むために
自分磨きを始めたのなら
特に注意しましょう
自信満々で高飛車な女性に惚れるのは
自分で物事を決める知恵と勇気を持たない
レベルの低い男性がほとんどです
まとめ：
自分磨きは
自分のために行うもの
自分磨きはあくまでも
自分のために行うものですが
外見や内面が育つことによって
周りの人を助けることができたりと
結果的にあなたのもとに
幸運を届けてくれるようになります
ぜひ自分のことを大切に扱って
磨きあげてくださいね
ではでは
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ありがとうございます！
