恋愛不安と自己肯定感

恋愛がうまくいかないときに出てくる 「怖い」「嫌われるかも」「自信がない」 この心を落ち着かせるための場所です。 恋でしんどくなるのは、性格が弱いからではありません。 彼の言動が気になりすぎたり、比べて落ち込んだりするのは、 あなたが“それだけ大切にしたい恋”をしてきた証拠です。 ここでは、 ・不安の正体 ・彼の気持ちが見えないときの考え方 ・比較や劣等感の扱い方 ・自己肯定感と女性性の違い をわかりやすくまとめています。 「彼の気持ちがわからない」と悩んだとき、 最初に読む場所がここです。