自己肯定感と恋愛

• 2026年10月22日
• 2026年10月19日
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恋愛相談で友達の意見が分かれたら｜助言と自分の判断を分ける考え方

相談したのに、余計に迷ったら 「その人、やめたほうが良いよ」と言う友達もいれば、「まだ分からないし、もう一度会えば？」と言う友達もいる。安心したくて相談したのに、誰の意見を信じれば良いのか分からなくなること、ありますよね。 そんなときは、正しい人を多 […]

• 2026年3月8日
• 2026年10月17日
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内面の自信をつけて恋愛をうまくいかせる習慣｜不安に振り回されない整え方

返信が少し遅いだけで、「嫌われたかも」と不安になったり。 相手が少しそっけないだけで、「やっぱり私には女性としての魅力がないのかも」と思ってしまったり。   そんなふうに、恋愛のちょっとした出来事で心が大きく揺れてしまうことってありませんか […]

• 2025年10月11日
• 2026年10月17日
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自信のない女性が“尽くす恋”から抜け出せない本当の理由

「彼のために頑張ってるのに、なんで私だけ報われないんだろう」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？   彼に好かれたくて、嫌われたくなくて、 つい「与える側」に回ってしまう——。 気づけば、相手の都合を最優先して、 自分の気持ちはいつも後 […]

• 2025年8月21日
• 2026年10月17日
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『どうせ私なんて』が口グセの女性が恋愛で大切にされない理由

「どうせ私なんて…」 気づけば、その言葉が口から出ていませんか？   彼に愛されたいのに、どこかで「私なんか大事にされるはずがない」って思ってしまう。 だから一歩引いてしまったり、本音を隠してしまったり…。   でもね、その「どう […]

• 2025年7月31日
• 2026年10月17日
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自分に自信がない女性が恋愛で選ばれない本当の理由

「なんで私、また選ばれなかったんだろう…」 好きな人には振り向いてもらえず、付き合ってもどこか不安で、気づけば「追いかける側」ばかりの恋愛ばかり。   そんなふうに、恋愛で傷つくたびに、「やっぱり私には魅力がないのかな」って思ってしまうあな […]

• 2025年6月21日
• 2026年10月17日
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恋愛で「優先されない」と感じてしまう女性が抱えやすい思考グセとは？

「彼にとって、私は大事な存在なのかな…」 デートの予定を後回しにされたり、連絡が減ってきたり。   そんなとき、ふと胸の奥にわいてくるのが—— 「私って、優先されてないのかも」という不安。   あなたにも、そんな気持ちを抱いたこと […]

• 2025年6月16日
• 2026年10月17日
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女性としての自信がないと、恋愛がこじれてしまう本当の理由

「自信を持ってって言われても、“女性としての自信”って、どういうこと？」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 「私なんて…」ってどこかで思っていたり、自分を好きになれないまま恋愛を続けて、気づけばいつも、うまくいかなくなってしまう。 それはね、あ […]

• 2025年6月14日
• 2026年10月17日
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嫌われたくなくて「いい子」を演じてしまうあなたへ 。恋愛がうまくいかない“行動グセ”とは？

女子A 「また、自分ばっかり頑張ってる気がする」 「本音を言ったら嫌われそうで、言えないまま終わっちゃった」     そんな恋愛を、繰り返していませんか？   彼に合わせて、気をつかって、いつも“いい子”でいる。 最初は […]

• 2025年6月14日
• 2026年10月17日
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自信がない女性ほど“考え方のクセ”に要注意。恋愛がうまくいかない理由は“思考習慣”にあった

恋愛になると、急に自分に自信がなくなる。 彼のちょっとした言動に振り回されて、「嫌われたのかな」「重かったかな」って、不安で頭がいっぱいになる——。 そんなふうに、自分の中の“自信のなさ”に悩んでいませんか？   実は、恋愛がうまくいかない […]

• 2025年6月12日
• 2026年10月17日
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自己肯定感を高めたい女性へ。今日からできる3つの習慣

「自己肯定感を高めたい」 そう思っても、いざ何をすればいいのか、分からなくなることってありますよね。 本を読んだり、誰かの言葉に励まされたり。そういう時間もとっても大切だけど、実は、ちょっとした“毎日の習慣”があなたの土台をつくっていくんです。 &n […]