- 2025年9月1日
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盛るメイクは逆効果?自己肯定感を高める“整えるメイク”の方法
「もっと可愛く見せたい」 「すっぴんじゃ自信が持てない」 そんな気持ちから、つい“盛るメイク”に頼っていませんか? でも実は、盛るメイクは一時的に安心感をくれる一方で、 「素の自分は見せられない」という思い込みを強め、 自 […]
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自分にお金や時間をかけるのって、 「贅沢」「もったいない」って思っていませんか? 特に恋愛でうまくいかないときほど、 「まずは彼に好かれる努力をしなきゃ」って、 自分のことは後回しにしがちです。 でもね、 自己投資って“自 […]
「私、女っぽくないから…」 「可愛く見られようとするなんて、なんか違う気がする」 「そもそもメイクって、自分を偽るみたいで苦手」 もしあなたが、そんなふうに感じているなら―― 今日の記事は、まさにあなたのためのものです。 恋愛において「 […]
「美人じゃないから、私は愛されない」 そんなふうに思ったこと、ありませんか? 恋愛がうまくいかないと、まるで“見た目”にすべての原因があるような気がしてきてしまう。 SNSや街中で、可愛くてモテてる子を見かけるたびに、 「 […]
「いい女」って、なんだと思いますか? 料理ができる、気が利く、仕事も頑張ってる。 ちゃんとしてて、周りに気も遣えて、尽くすことだってできる。 ──でもね、そういう“いい女”が、なぜか恋愛では報われないことって、意外と多いんです。 &nb […]
恋愛になると、なぜか素直になれない。 頼りたいのに「迷惑かな」って引っ込めてしまう。 そんなふうに、“甘える”ことがうまくできない自分に、心のどこかでモヤモヤしていませんか? 「しっかりしてるね」と言われるのは嬉しいけど、 […]
「しっかりしてるね」 「なんでも自分でできて偉いね」 「頼りになるね」 …そう言われることに、どこかモヤモヤした気持ちを抱えたことはありませんか? もちろん、褒めてくれているのはわかる。 でも、その言葉の奥に「頑張らなきゃいけない自分」 […]